عبارة عن1 سير لعمل تمرينات المشي و الجري يقوم بتقوية عضلات الفخذين و السمانة و تصفية الدهون بهما . 2 بنش لعمل تمرينات البطن الشهيرة,فيقوم بتقوية عضلات البطن وشد الترهلات بها 3 قرص التويست عبارة عن بكرة دائرية بتلف يمين وشمال لتقوية عضلات الظهر والعمود الفقري وتقوم بعمل تمرينات لمنطقة الأرداف والجوانب والخصر للحصول على خصر نحيف4 حزام هزاز يقوم بعمل مساج للجسم كله عن طريق الذبذبات فيقوم بتصفية الدهون عن طريق التدليك.الحزام بة 6 مستويات للذبذبه. 5 دمبلين للباى والتراى المشاية بها شاشة دجيتال تقوم بقياس الوقت والمسافة والسرعة والسعرات الحرارية المفقودة أثناء التمرين و ضربات القلب عن طريق جهاز موجود في مقبضين اليد (سنسور). المشاية مصنوعة من معدن ألاوفال معدن معالج حراريا يتحمل أقصى درجات ألاستخدام لذلك فالمشاية حمولة 130 ك. السير به 3 مستويات ( منخفض /متوسط /عالي ) . المشاية مزودة بزرارين لزيادة وتقليل السرعة ويمكن استخدام الزراير اما عن طريق الشاشة او عن طريق مقبضين اليد المشاية بها 5 برامج كل برنامج مدتة 20 دقيقة يفصل اوتوماتيكا عند انتهاء مدتة كما ان البرامج لها 3 مستويات للصعوبة ( عادى و متوست و صعب ) السير بة خاصية الكوشن تك التى تمتص 30 % من وزن المستخدم المشاية بها زرار امان عند اختلال النتوازن ( عن طريق مشبك يثبت فى الملابس ) يمكن استخدام المشاية بدون كهرباء عن طريق فصل زرار الباور . المشاية بها ام بى ثرى . سرعة المشاية 12 ك فى الساعة . الاجزاء الداخلية من المشاية مصنوعة من الاستانلس المقوى يوجد بالمشاية مكان للوقوف عليها اثناء او قبل التمرين ومكان لوضع الموبايل والاكواب سهلة الطي والتطبيق وعند تطبيقها يظهر عجل لسهولة الحركة من مكان لمكان . طول المشاية 146 سم و العرض 62 سم و الارتفاع 150 سم