مالتى جيم متعدد التمارين
استخدمات المنتج
-المالتى مزود بكرسى بمسند للظهر لراحة المتدرب اثناء التمرين
-يعمل المالتى على تقوية جميع عضلات الجسم
*ويعمل المالتى جيم على :
-السحب الارضى من أسفل (ضيق) لعضلات المجنص
-السحب الارضى بالمسك من اعلى(واسع) لعضلات الظهر
-تمرين الترابيس من الوقوف
-تمرين الباى(عضلات الذراع الامامية) من الوقوف
-تمرين الباى (عضلات الذراع الامامية) من الارتكاز على الركبة
-تمرين الرست من الارتكاز على الركبة
-تمرين الساعد من الارتكاز على الركبة
-تمرين الساعد من الوقوف
-تمرين السحب العالى (واسع) خلف الرقبة
-تمرين السحب (واسع) امام منطقة الذقن
-تمرين السحب العالى مع مسكه معكوسة (ضيق) امام منطقة الذقن
-تمرين التراى (عضلات الذراع الخلفية) من اعلى
-تمرين المجنص من اعلى والذراعين مفرودة
-تمرين الباى من اعلى بذراع واحدة
-تمرين التراى من اعلى بذراع واحدة
-تمرين البطن من اعلى
-تمرين القطنية من اسفل
-رفرفة للكتف من اسفل بذراع واحد
-تمرين الدفع للصدر من الجلوس بالمسكة الضيقة
-تمرين التجميع للصدر من الجلوس بالمسكة الواسعة
-تمرين تقوية الرجل الامامية من الجلوس
-تمرين تقوية الرجل الخليفة من الوقوف مواجهه الجهاز